开始询问其史珍香。 “你不是说要吃瘦身餐给我看？” 不是要教她如何吃才能保持身材吗？ 史珍香就吃肉的动作一顿，其实她今天本来想要吃放纵餐的。 毕竟这么多肉菜对‘贫穷’的他们来说实在奢侈。 她本来还想吃完再减的。 可何其美都这么问了，只能教她。 “你若想要瘦，吃鸡腿就不要吃皮，尽量只吃肉。” “而且一顿最好只吃一个鸡腿，再来就是配点蔬菜。” 一般是先吃蔬菜，后吃肉，最后再吃点杂粮饭。 何其美听的很认真，拿小本本记下来。 一抬头却发现史珍香一筷子一筷子吃的欢，连米饭都吃半碗了。 她嘴角忍不住抽抽，“你不是说一顿就吃一...

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