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第60章 你很能睡（第1页）

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你很能睡（你很能睡（第22页）沈叙也吸了一下，目光落在她发亮的眉眼，“嗯，很香。”“太久没做了，还好没忘记配方。”温知梨的小臂自然搭在他的肩上，扬起下巴乐呵：“晚上要吃两碗饭呀。”结果，沈叙真的吃了两碗。俩人吃完又窝回沙发上，但沈叙依旧姿态优雅，宽肩直背。她则没骨头似得靠在沙发上揉搓肚子，嘴里满足道：“好撑，手艺过于优秀了。”坐了一会，沈叙突然站起身，动作幅度不大，把温知梨吓一激灵。“咋了？”男人神色平静欲言又止，蹦出两个字：“撑，站会。”温知梨被他的过长反射弧和冷幽默笑晕在沙发上，建议道：“你去跑步机上慢走一会。”谁曾想他这么听话，两碗大米饭，说干就干。沈叙点头，像想到什么，转身问：“你要试试吗？”温知梨愣了一下，有点不敢置信：“你让我用你的跑步机？”初到这里的时，这种个人色彩强的东西，不小心碰了就得马上擦干净。“我不在，也可以用。”温知梨顿时又感动又自豪，没想到自己的厨艺已经完全征服了沈叙，人都眉清目秀了不少。她笑着摆手：“你也太客气了，做两顿饭而已，又不是没给菜钱。”沈叙薄唇轻抿，“你肺活量太差，要多做有氧运动。”温知梨：……歹毒！沈叙从电视机下的抽屉里拿出一个全新的盒子，里面是两根运动发带。“送的，你选一条。”温知梨没多想，拿了一个白勾的黑色发带拉了拉，“这弹性可比我衣服送的那条好多了，谢谢哈！”她站起身，看着这台黑色超炫的跑步机，眼里跃跃欲试。温知梨拉着他的胳膊，不自觉软声求助：“我不会按，你教教我。”“嗯，先上去试试。”沈叙给她调了比较平缓的坡度和低速，先让她适应，“最好是早上六点到七点跑。”“除非上早班和早课，不然我真的起不来。”她握着质感极好的手柄，踩在履带上，眼睛一亮，兴奋地小声惊呼：“哇，感觉好棒！”沈叙将她的手从握把上拿下，声音低沉又认真：“收紧核心，脚跟先落地。”温知梨站在上面，也依然做不到和他平视。她真诚地仰头发问：“核心在哪？”下一秒，一只温热的大掌轻放在她的小腹。“正常呼吸。”温知梨见他面不改色又一脸正气，悄然压下刚刚莫名的悸动，跟着他的指令吐息。沈叙：“停，开始用鼻子呼吸，嘴吐气。”吐到一半时，腹腔被人轻轻一按。“把这口气留在这里，继续呼吸，感受上腹被提起来的状态。”温知梨隐隐找到规律了，兴奋地拍了拍下面的手背，“我好像会了耶！”“嗯，很聪明。”两人目光相撞，周遭的流动的空气，仿佛一瞬间都慢了下来。“练习吗？”沈叙问。温知梨正在兴头上，“那你快点，我还想再试试。”她刚按下暂停，人就双脚离地。整个人被沈叙抱起，然后顺势成了一个熊抱的姿势走进客厅。

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