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第三十二章 力量训练（第1页）

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力量训练（力量训练（第22页）又多和两个养殖区达成交易，这下李氏公司十个养殖区已经有九个成为了他收割灵性的后花园，魏成河也是心满意足，再次来到地下基地的修炼室。“拳力评测。”魏成河直接选择了测试。整个修炼室顿时变幻起来，地面的银白色金属宛如液体流淌，汇聚成一个金属桩。轰！魏成河跨步向前，一拳打了上去，伴随着金属桩震颤的嗡鸣声，一个数据浮现。“生命力15的肉体极限爆发拳力，应该能达到接近2000kg，至于生命力16，极限拳力应该是2400kg，我的确是欠缺不少，看来是需要试试力量训练了。”魏成河看着数据轻吐了口气，尔后在修炼室主界面上，选择出力量训练。瞬间，修炼室的环境再次变化，银白色的液态金属汩汩流淌涌动，很快化作一台形状奇特的机器，机器像是他前世的某种健身器材，但要更复杂的多，整个人能完整的躺进去。魏成河试探着向前，进入机器的内部。很快，机器各个方向便向内收紧，液态金属流动着，将他的身躯覆盖，仅仅只露出面部，同时魏成河能感觉到，身体多个部位都被不断变化的液态金属顶住，同时整个人也感受到了一种十分沉重的压力，无论是腰腹还是四肢，动起来都变得十分艰难。“原来这就是力量训练，还真是高科技的玩意。”魏成河细细感受了一下，顿时就体会到这力量训练器材的微妙之处，从手臂到腰腹再到大腿，每一个地方的器材既像是独立的，又像是一个整体。而与此同时，他的正前方也是泛起一片荧光，一道投影浮现出来，那是一个与他一样被嵌套在训练器材内的中年壮汉，只露出面部，一板一眼的开口道：“力量训练，搭配器材，有专用的训练动作。”“接下来我将演示蓝星联盟第七套标准力量训练姿势，牢记每个动作！”话音落下。中年壮汉的投影，便支撑着力量训练器材动了起来，缓慢且有力的摆出一个又一个姿势，从双臂的锻炼，到腰腹、腿部乃至四肢腕部，几乎全方位覆盖。整个投影画面极其精细，一些细节部位甚至是以‘透视图’的模式呈现，对于普通人来说要想短时间内掌握这样一套动作，那无疑是极难，但对觉醒者而言，就简单多了，魏成河仅仅只看了一遍，就大致记住了动作的内容。之后又重复看了两遍，便已经能够跟随着动作开始学习了。这一套训练动作，搭配高科技训练器材，每一次锻炼，都有一种难以言说的美妙感觉，魏成河前世也曾跟朋友去过两次健身房，但他能感觉到，前世那些所谓的健身训练，比起他现在所做的这一套动作，差距简直是天与地一般。搭配上特定的呼吸节奏，他能感觉到自己每一次伸展肢体，周身的肌肉筋骨和他的心意之间的联系都会变得更为紧密。

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