上海中文

第四十九章 我的大脑离我很远（第1页）

，，！

：我的大脑离我很远（：我的大脑离我很远（第22页）可是你们的脑子却很少会待在这个瞬间里。因为它的里面有一个声音，一直在说个不停。”西西弗抬手，指了指自己的太阳穴。“那个声音会说：‘昨天的事我做得不对’。会说：‘明天的事我该怎么办。’会说：‘他刚才看我的眼神是不是在讨厌我。’会说：‘我这种人，大概也就这样了。’从而让你们恐惧，焦虑，愤怒，等等。”管道站里很安静，珂珂玛的复眼又开始转了，像是在黑暗中捕捉着什么信号。又仿佛只是在躲闪，躲着并不存在的目光。“你们或许会以为，那个说话的声音就是你们自己。”西西弗侧过头。“可如果那个声音就是你，那注意到那个声音在说话的人又是谁？也是你？那它们是同一个你吗？应该不是吧，否则又何必要一个说，一个听呢？”没有人开口回答，众人的眼神或是在深思，或是在茫然。“所以，或许，当你意识到‘脑子里有一个声音在说话’的时候，你就已经和它分开了。你是那个听见它的人，而不是它本身。”西西弗说完这句，又停顿了一下。“这就是我今天想说的第一件事：你不是你的念头。你不是那些恐惧，焦虑，愤怒的声音。你是那个注意到了它们的人。就像你可以看见云飘过，但你不是云。你可以听见雨落在屋顶上，但你不是雨。你也可以察觉脑子里有一个声音在说话，但你只是那个察觉的人。”杰夫翘着的腿不自觉地放了下来。他低下头，像是在检查自己脑子里是不是真的有一个声音。“而当你开始观察你的念头，你或许就不会再被它给裹着走了。你能看到它在担心，在害怕，在不停地寻找问题。你看到它，但你不再等同于它。就像是站在岸边看河水流过，你不会觉得河水是你，也不会担心自己会被一同卷走一样。因为你在岸上，你很安全。”西西弗话音很慢，像是一种渗透。“所以现在，你有没有发现，你所在的这个此刻其实是很单纯的。它没有那些声音，没有过去和未来。只有你的呼吸。只有你正坐在这里，听我说话。”他环顾了一圈四周。“试一试吧，就现在，不用做什么特别的事，就只是停下来，停在现在。放弃思考，让脑子里的声音流走，不要去评判它的好与不好。就只是感受。感受这个棚顶下的风，感受你坐着的地方，感受光，感受你的胸腔，一起，一伏。”西西弗的声音更慢了。“然后，你可能会碰到一个很安静的地方。那个地方一直都在，只是你很少停下来看它。现在你停下来了，它就在那。”灯光在众人脚下微微摇晃，每一个人的眼睛都平稳了下来。过了好一会儿，才有人开口，是盖特，他的声音比平时轻了很多：“那个地方，它一直都在？”他似乎是感觉到了什么。“一直在。”西西弗说。盖特没有再说话，他的目光落在地上，像是在端详自己刚刚踩着的地方。加林的尾巴垂在身后，藏在斗篷里，贴着地面，一动不动。杰夫和贝丝坐在角落里，低着头。特里的呼吸悠长。莱雅靠在管道上，目光终于从西西弗的身上移开，看向自己摊开的手心，并停在了那里，很久。珂珂玛的复眼不再转动。风又吹了一阵，穿过管道之间的缝隙。吹飞了地上的几粒小灰尘。野草在角落里轻轻地晃动。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:鸾帐春  证道长生，从契约魔门圣女开始  纨绔公爷装失忆，我冒充娃他娘被发现了  斗罗绝世：多情剑客无情剑  修仙：开局一部手机，修为全靠买  让我开早餐店？我下午才营业  直播玄学赶海：反手捞个男模海神  你都拿一等功了，冒充新兵重新入伍？  只杀不渡：我收容诸天神魔！  黄泉路人之诡域飞僵  网游：盲盒每天开开开，我横扫全服  领主向前冲  大明边军：昏君被俘，我反手夺天下！  掌中刃  斗罗：变身黑猫被降魔捡回武魂殿  重回阴鸷王爷落魄时  冷婚三年说不爱，我带崽闪婚保镖爽爆了  卧底入狱？我直接整顿监狱法则  穿八零睡了男主后，炮灰女配不认账了  从胎儿开始的邪神养成日常